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長(zhǎng)壽之國(guó)七秘訣,常做到這7點(diǎn)多活10年2014-12-25 10:22:27培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)。把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一項(xiàng)“家務(wù)事”，抓住生活中一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)，如做家務(wù)、跑菜市場(chǎng)、下樓拿快餐外賣、上樓梯等。... -
飯后吃梨有益健康2014-12-24 09:17:33梨不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。所以，吃完快餐外賣記得吃個(gè)梨子哦！... -
冬季進(jìn)補(bǔ)的4大禁忌2014-12-23 09:44:30中醫(yī)認(rèn)為，冬季為“閉藏”之季。陽(yáng)氣潛伏，陰氣盛極，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人體新陳代謝緩慢，生理功能處于抑制、降低狀態(tài)。... -
酸蘿卜老鴨湯2014-12-23 09:18:06企業(yè)團(tuán)膳：酸蘿卜老鴨湯是一道漢族名肴，屬渝菜中的經(jīng)典燉品。主要食材是鴨子和酸蘿卜，主要烹飪工藝是燉。成品鮮美可口，湯色澄亮，滋陰潤(rùn)燥，適合冬季食用。... -
手機(jī)點(diǎn)餐如何重構(gòu)餐飲O2O營(yíng)銷、運(yùn)營(yíng)及服務(wù)體系2014-12-23 09:12:35并不是出于節(jié)省成本的考慮，而是因?yàn)榇思铱Х葟d的定位是營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的就餐氛圍。目前一些合肥快餐外賣也相繼推出手機(jī)點(diǎn)餐的服務(wù)。... -
抗癌明星蘆筍怎么吃更營(yíng)養(yǎng)2014-12-23 08:56:45蘆筍雖好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且應(yīng)低溫避光保存;蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來(lái)補(bǔ)充葉酸應(yīng)避免高溫烹煮。在吃快餐外賣也要注意，六和義快餐用的保溫箱... -
腫瘤是怎么引起的？和腫瘤有關(guān)聯(lián)的食物有哪些？2014-12-23 08:42:12合肥外賣六和義快餐提醒您：酒為辛熱之性，長(zhǎng)期飲酒，是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見(jiàn)的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū)，就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關(guān)。... -
合肥快餐：生吃胡蘿卜等于白吃嗎？2014-12-22 10:51:22合肥快餐：關(guān)于胡蘿卜有這樣一種說(shuō)法，“吃胡蘿卜必須炒著吃，生吃等于白吃”。胡蘿卜用油炒著吃是很有道理的，因?yàn)楹}卜含有的β-胡蘿卜素是脂溶性的(可以溶解在脂肪里)。... -
老人最適合吃這四種食物補(bǔ)鈣2014-12-22 10:28:40六和義快餐提示：老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病，最常見(jiàn)的是骨質(zhì)疏松癥?；颊吖趋雷兊眉?xì)小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補(bǔ)充鈣質(zhì)呢？老人補(bǔ)鈣吃什么最好呢？ ... -
六和義快餐告訴您藥食同源,8大能殺死癌細(xì)胞的食物2014-12-22 08:40:27胃對(duì)健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也會(huì)食之無(wú)味，更別提攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)了。養(yǎng)胃需要日積月累，而且飲食上更要小心謹(jǐn)慎。...
